Více o jemných mobilizačních technikách

Mobilizace kloubů - je to postupné zvyšování rozsahu pohybu v kloubu. Provádíme ji jemnými opakovanými pohyby na hranici aktuálně možné pohyblivosti.  Během mobilizace cítíme, jak rozsah pohybu zvětšuje a blokáda uvolňuje.

Tato terapie se používá například v případě tzv. zmrzlého ramene či tenisového lokte. V těchto případech se jedná o uvolnění zádového svalstva, krku, ramenního pletence, lokte, zápěstí a prstů. Tuto terapii lze samozřejmě aplikovat i na ostatní části pohybového aparátu.

Kontraindikace:

• tato technika se nikdy neužívá, pokud je klient v akutním stavu potíží

• před masáží jezte a pijte jen velice střídmě

• vyhněte se alkoholu a jiným omamným prostředkům

• terapii nelze použít, pokud trpíte infekčním, zánětlivým onemocněním anebo pokud máte zvýšenou teplotu

• pokud máte diagnostikovanou některou z chorob onkologických nebo oběhového systému, konzultujte možnost masáže nejprve se svým lékařem

Na všechny své zdravotní problémy prosím vždy svého maséra upozorněte.

František Pavelka

Masáže Salve